Trang 1
GDCD 9 • Kết nối tri thức Bài 6. Quản lí thời gian hiệu quả XIN CHÀO CÁC EM! Mỗi ngày đều có 24 giờ, điều khác biệt nằm ở cách chúng ta sử dụng thời gian.
Trang 2
MỤC TIÊU BÀI HỌC Hiểu khái niệm Thế nào là quản lí thời gian hiệu quả. Nhận biết sự cần thiết Vì sao phải quản lí thời gian hiệu quả. Nêu được cách quản lí Các phương pháp và cách thức quản lí thời gian. Xây dựng kế hoạch cá nhân Kế hoạch thời gian phù hợp với mục tiêu cá nhân.
Trang 3
KHỞI ĐỘNG: MỘT NGÀY CỦA EM Câu hỏi suy nghĩ: Điều gì khiến một ngày của em trở Xem video AI mở đầu bài học nên hiệu quả? Quan sát và cảm nhận nhé! Điều gì thường làm em mất thời gian nhất? Em có hài lòng với cách phân bổ thời gian hằng ngày của mình không?
Trang 4
CHIA SẺ NHANH 3 phút Việc làm tốt Thói quen lãng phí Điều muốn thay đổi Một việc em đã làm tốt Một thói quen khiến Một điều em muốn thay trong quản lí thời gian. em lãng phí thời gian. đổi sau bài học hôm nay.
Trang 5
VẤN ĐỀ ĐẶT RA Ai cũng có 24 giờ mỗi ngày, nhưng kết quả đạt được lại khác nhau. Có người hoàn thành nhiều việc, vẫn có thời gian nghỉ ngơi. Có người luôn vội vàng, căng thẳng, thường trễ hạn. Điểm khác biệt nằm ở cách sắp xếp, ưu tiên và sử dụng thời gian. Bài học hôm nay giúp chúng ta biết cách làm chủ thời gian.
Trang 6
KHÁM PHÁ 1 TRƯỜNG HỢP CỦA K ● K có nhiều việc cần làm nhưng không lên kế hoạch cụ thể. ● Chưa biết ưu tiên việc học, hoạt động ngoại khóa và đi chơi. ● Dễ mải xem ti vi, quên thời gian học bài. ● Công việc bị dồn lại, khó hoàn thành đúng hạn. Câu hỏi: K quản lí thời gian hiệu quả hay không hiệu quả? Vì sao?
Trang 7
KHÁM PHÁ 1: TRƯỜNG HỢP CỦA H H đã có kế hoạch nhưng thường bị sao nhãng. Mất nhiều thời gian nói chuyện điện thoại. Dễ bị cuốn vào mạng xã hội và thiết bị điện tử. Không thực hiện được kế hoạch đã đặt ra. Câu hỏi: H cần thay đổi điều gì để sử dụng thời gian tốt hơn?
Trang 8
KHÁM PHÁ 1 Trường hợp của M M biết xây dựng kế hoạch công việc và tuân thủ kế hoạch. Sắp xếp công việc theo thời gian hợp lí. Hoàn thành công việc đúng hạn. Có thời gian nghỉ ngơi và làm việc yêu thích. Câu hỏi: Vì sao M được xem là quản lí thời gian hiệu quả?
Trang 9
NHIỆM VỤ NHÓM 7 phút Nhóm 1 & 2 Nhóm 3 & 4 Nhóm 5 & 6 Phân tích trường Phân tích trường Phân tích trường hợp K hợp H hợp M Biểu hiện quản lí thời gian Biểu hiện quản lí thời gian Biểu hiện quản lí thời gian Nêu biểu hiện quản lí thời gian hiệu quả hoặc không hiệu quả trong từng trường hợp.
Trang 10
BIỂU HIỆN QUẢN LÍ THỜI GIAN HIỆU QUẢ KHÔNG HIỆU QUẢ - Lập kế hoạch công việc rõ ràng - Không có kế hoạch cụ thể - Sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên - Không xác định được việc quan trọng - Tuân thủ kế hoạch đã đề ra - Dễ bị sao nhãng, mất tập trung - Hoàn thành công việc đúng hạn - Để công việc dồn lại, trễ hạn - Có thời gian nghỉ ngơi và làm việc - Luôn vội vàng, căng thẳng, áp lực yêu thích
Trang 11
KẾT QUẢ: TRƯỜNG HỢP K Chưa hiệu quả ✕ ✕ K quản lí thời gian chưa hiệu quả. ✕ Có nhiều việc cần làm nhưng chưa biết lập kế hoạch. ✕ Chưa xác định việc quan trọng và thời hạn hoàn thành. ✕ Lãng phí thời gian vào việc xem ti vi. ✕ Dễ rơi vào tình trạng vội vàng, áp lực, bỏ sót nhiệm vụ.
Trang 12
KẾT QUẢ: TRƯỜNG HỢP H H quản lí thời gian chưa hiệu quả. Đã có kế hoạch nhưng thiếu tập trung khi thực hiện. Bị thiết bị điện tử và mạng xã hội làm sao nhãng. Không giữ được kỉ luật với kế hoạch đã đề ra. Cần kiểm soát yếu tố gây mất tập trung.
Trang 13
KẾT QUẢ: TRƯỜNG HỢP M Hiệu quả Biết xây dựng kế hoạch Biết sắp xếp và phân bổ công việc. thời gian hợp lí. Tuân thủ kế hoạch đã Hoàn thành công việc và đề ra. có thời gian cho bản thân. Hoàn thành công việc và có thời gian cho bản thân.
Trang 14
QUẢN LÍ THỜI GIAN HIỆU QUẢ LÀ GÌ? Quản lí thời gian hiệu quả là biết cách sắp xếp, sử dụng thời gian hợp lí, không lãng phí để hoàn thành công việc theo kế hoạch đã đề ra. Từ khóa cần nhớ: SẮP XẾP HỢP LÍ KHÔNG LÃNG PHÍ ĐÚNG KẾ HOẠCH
Trang 15
VÌ SAO CẦN QUẢN LÍ THỜI GIAN? Chủ động hơn Nâng cao năng suất Giảm áp lực Trong học tập và cuộc sống Hiệu quả công việc tăng lên Bớt căng thẳng, lo lắng Tạo động lực Thời gian cho gia đình Theo đuổi sở thích Từng bước hoàn thiện bản thân Bạn bè và người thân yêu Hoạt động lành mạnh, vui vẻ
Trang 16
TRÒ CHƠI TIẾP SỨC TRÊN MENTIMETER Thời gian: 3 phút ● Truy cập mã / QR trên màn hình. ● Nhập 1 – 3 từ khóa thể hiện lợi ích của quản lí thời gian. ● Cùng quan sát đám mây từ khóa của cả lớp. Chủ đề: Lợi ích của quản lí thời gian hiệu quả
Trang 17
THÔNG ĐIỆP KIẾN THỨC Quản lí thời gian hiệu quả không phải là làm thật nhiều việc trong thời gian ngắn nhất. Điều quan trọng là biết lựa chọn việc cần làm, sắp xếp hợp lí và hoàn thành đúng kế hoạch.
Trang 18
KHÁM PHÁ 2: GIÚP BẠN K VÀ H Thời gian: 6 phút Nhóm 1 & 2 Nhóm 3 & 4 Đề xuất cách giúp K Đề xuất cách giúp H quản lí thời gian tốt hơn quản lí thời gian tốt hơn 3 giải pháp cụ thể 3 giải pháp cụ thể Mỗi nhóm nêu 3 giải pháp cụ thể, dễ thực hiện.
Trang 19
GỢI Ý CHO K Giải pháp thực tế Lập danh sách việc cần làm Đặt chuông nhắc giờ Liệt kê rõ từng việc cần hoàn thành. Nhờ người thân nhắc nhở nếu cần. Xác định thời hạn từng việc Rèn tính kỉ luật và tự giác Đặt deadline cụ thể cho mỗi nhiệm vụ. Tập thói quen tự kiểm soát bản thân. Sắp xếp mức độ ưu tiên Học bài trước, ngoại khóa và giải trí sau.
Trang 20
GỢI Ý CHO H Khám phá 2 • Giải pháp Chia nhỏ thời gian Không ôm đồm Giữ kế hoạch nhưng chia nhỏ thời gian Không ôm đồm quá nhiều việc cùng lúc. cho từng nhiệm vụ. Loại bỏ sao nhãng Tự thưởng khi hoàn thành Cất điện thoại hoặc tắt thông báo khi học. Có hình thức tự thưởng khi hoàn thành đúng kế hoạch. Dán giấy nhắc việc Dán giấy nhắc việc ở góc học tập.
Hiển thị 20 trang đầu. Tải tài liệu để xem đầy đủ.
Bình luận (0)
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên!