미리보기 생성 중...
MUCLUC . . PHAN I THAI NGHEN VA DINH DUONG PHAN II NHUNG VAN DE CAN BIET KHI MANG THAI PH{J Nlr SINH CON BANG PHUONG PHAP Tl! NHIEN HAY BJ SON TIEU cAc BA BAU COi CHUNG THAI CH!M PRAT TRIEN PHONG VA XU LY MQT SO BAT TRUONG TRONG TH01.... .... .. ,,,. ,... ,.( ,.( ... .... ... MANG THAI KY PHAN III PH{J Nlr SAU KHI SINH vA CHAM s6c CON SAC sfrA- MOT TAI BIEN NGUY HIEM DOI v6'I TRE sa SINH Thinganhang.com
PHAN I THAI NGHEN VA DINH DVO'NG NHO'NG THAY D6I () NGVO'I ME VATHAI NHI TRONG QUY I Quy I cua thai ky dm;rc tinh tir h1c th\l thai den tuan 16. D�c di�m va gi&i tinh cua thai nhi duqc hlnh thanh khi tinh trung g�p trfrng. Thay dbi b thai nhi - BC) nao, day than kinh, tim, ph6i va Xll'O'Ilg dU'Q'C hinh thanh. Tim bat dau d�p & tuan 9 - 12. Mq.ch d�p cua tim tu 120 den 160 nhip/ phut. - Thai nhi rat nhq.y cam v&i thuoc la va ruqu trong th01 gian nay. - Tai, canh tay, ban tay, ng6n tay, chan va ng6n chan duqc hinh thanh vao thang thfr 3. CU: d{)ng phan xq. lam cho khu:Yu tay cua be uon cong, c�ng chan da Ien va cac ng6n tay g�p vao trong long ban tay. - Thai nhi se dai khoang 5,7cm va can n�ng khoang 113g vao tuan 16. Thay dbi b co th� m� Suot ba thang dau, chu kY kinh nguy�t hang thang cua ngu01 m� tq.m dtrng, CO' th� tiet ra hormone (n{)i tiet to). Ngu01 m� c6 th� g�p phai nhfrng hi�n tuqng nhu: - Buon non, con gQi la nghen, thmmg xay ra vao bu6i sang (do CO' th� tiet ra nhi'eu hormone) ho�c bat ky th01 gian nao trong ngay. - Tang khoang 0,45 - 0,9 kg vao tuan thfr 8 va 0,9 - 1,35 kg nfra vao tuan 16. - Vu mem va l&n hO'Il. Kich thu&c bl,lng bau tang Ien. - Ti�u nhieu l'an hO'Il. M�t moi hO'Il va it sinh h,rc. Tuy nhien, vao cuoi quy nay cua thai ky, bq.n thay d6i hO'Il va nhieu sinh h.rc hO'Il. Thinganhang.com
- Thay xuc d9ng h011, thay d6i tam tinh d9t ng9t va d� kh6c. - Bi day hcri ho�c tao b6n cho den cuoi k)r mang thai. Mo hoi nhieu. - C6 thg chay mau chan rang, chay mau cam va ngh�t mui. C6 thg thay co that b\lng sau khi t�p thg d\lc ho�c quan h� tinh d\lc. NHUNG THAY D6I () NGVO'I ME VATHAI NHI TRONG QUY II Quy II cua thai ky duvc tinh tir tuan thfr 16 den tuan thfr 28. Thay dbi b thai nhi - Long may, 16ng mi va t6c bat dau m9c; 16ng tO' bat dau mQC tren CO' thg. - Da nhan, do va chfra day m&. Th�n da tiet ra nrr&c tigu. - Be bat dau chuygn d9ng nhieu. Be c6 thg da, kh6c, nae C\lC va phan frng l�i v&i cac am thanh ben ngoai. C6 Ilic be ho�t d9ng nhrmg cling c6 khi yen l�ng. Bae si d� dang nghe drrqc nhip d�p cua tim thai. - Mat da phat trign gan hoan thi�n; mi mat c6 thg m& va d6ng l�i. Thai nhi bat dau tang tnr&ng tirng dqt ve chi'eu dai va trQng lrrQ'Ilg: + Dai khoang 25,4 cm va can n�ng khoang 0,34 kg vao tuan 20. + Dai 30,48 cm va n�ng khoang o,68 kg vao tuan 24. + Dai khoang 38,1 cm va n�ng khoang 1,13 kg vao tuan 28. Thay dbi b m� - B\lng bau bat dau 19 ro. Thai ph\l c6 thg tang tir o,34kg den 0,45kg/ tuan ho�c 1,35 - 1,8kg/ thang. - Num VU. va ngan tren b\lng cua ngmYi m� c6 thg s�m den. - C6 thg c6 nhfrng vet r�n phat trign tren b\lng, hong va vli. Ng\l'c l&n them, mem h011 va tinh m�ch 19 r6. Chat long trong, mau trang, gQi la sfra non, c6 thg ri tirVU.. - Thai ph\l thay thoai mai trong hau het th<Yi gian va c6 dang ve khoe m�nh, it m�t moi va CO sinh }\fC h011. - Tuy nhien, ngrr<Yi m� c6 thg kh6 suy nghi, kh6 t�p trung. Lrmg c6 thg dau am i trong Thinganhang.com
thCri. gian nay. Vl the, nen ngu tren d�m vfrng chac, mang giay thap (ho�c de b�t), tranh nang ho?c nhac cac v�t n�ng. - Thay d6i thmmg xuyen hOTI va c6 thg them an vai m6n nhat dinh. NgrrCri. m� ding c6 thg bi Q' n6ng sau khi dung cac thl:rc an kh6 tieu, beo ho?c nhi'eu gia tj. - C6 nguy CO' gia tang nhi�m khufo dmmg tiet ni�u. Do d6, nen uong du nrr&c m6i ngay. - T6c thay day hOTI va nhem dau. C6 hie, ngrrCri. m� thay CO' cua tlr cung that ch?t va n&i long. Day g9i la co that Braxton Hicks (con g9i la cOTI chuygn d� gia). Hay nhanh ch6ng nh�p vi�n neu CO 4 COTI CO that tr& len trong vong 1 gier dong ho. - Ham muon tinh d\].C c6 thg tang ho?c giam va thay d6i tlr tuan nay qua tuan khac. NHUNG THAY D6I () NGVO'I ME VATHAI NHI TRONG QUY III Quy III drrqc tinh tU: tuan thl:r 28 den tuan thl:r 40. Thay dbi b thai nhi - BC) nao va h� than kinh phat trign nhanh ch6ng. NgrrCri. khac c6 thg nghe thay m�ch d�p cua thai neu d?t tay Ien b\].ng bau cua ngrrCri. m�. Ph6i cua be tiep t\].C hoan thi�n. - ThCri. gian ngu va thl:rc cua be da drrqc xac l�p. Cac d{)ng tac da va co du6i cua be thrr(mg dU'Q'C m� cam nh�n r6 rang . - Kich thrr&c thai nhi: Dai khoang 40,64cm va n?ng khoang 1,13kg den 1,35kg vao tuan 32. Dai khoang 45,72cm va n?ng khoang 2,48kg vao tuan 36. Dai khoang 50,8cm (20 inches) va n?ng tU: 2,93kg den 3,38kg vao tuan 40. - Mat cua be m& r{)ng. Da min do m& bat dau phu day cac nep nhan. - Thai nhi ho�t d{)ng nhi'eu; c6 hie ngu va thl:rc. Thai nhi c6 thg xoay dau xuong tj tri hen drr&i. Thai nhi drremg nhrr yen l?ng hOTI do c6 it khoang trong dg C\fa qu�y. Thay dbi b co th� m� - Tang can nhanh hOTI vao thang cuoi. Thinganhang.com
- Chu y se thay thai nhi d�p vao SU'OTI cua minh. Bt;mg dU'OTig nhU' chuygn dong do thai nhi C\fa qu�y. - Thai ph\l thay kh6 chiu va d� m�t m6i hon, hay bi choang vang khi thfrc d�y. Chan, ban tay va mat ca chan c6 thg bi srmg. C6 thg dau lrmg va dau c�ng chan. - Vu c6 thg ro sfra (sfra non) . - C6 thg kh6 chiu khi ngoi, n�m Iau, kh6 ngu va tfrc th& khi thai nhi dfty ngm1c Jen ph6i cua ngm'ri. m�. - C6 thg tigu ti�n nhieu Ian hon, do dau cua thai nhi de Jen bang quan ngm'ri. m�. C6 thg bi ro rl nU'&C tigu; bi tri va Q' nong; d6 mo hoi va bat dau d� m�t moi hon. - TIT cung h� thap hon do thai nhi "r<Yi xuong". Day gQi la sa bl,lng (thm kY sap sinh). NgU'Oi m� thay c6 ap ll,l'C n<Yi XU'ong ch�u. - Con co Braxton Hicks tr& nen thIT0Tig xuyen hon. Hay di kham neu c6 4 l'an co that tr& Jen trong 1 gia. Ngoai ra, nen di kham neu thay co bat c(r bat 6n nao. THAI PHU c6 THE BI THIEU MAU Do THIEU . . FOLAT Cac thai ph\l con c6 thg bi thieu mau do thieu folat. Day la nguyen nhan quan tr9ng thfr hai sau thieu sat. Folat la gi? Ai bi thieu folat? Phan l&n mau trong CO' thg con ngU'Oi dU'Q'C t�o ra tlr tuy va XU'ong. C6 nhi'eu yeu to tham gia vao qua trinh t�o mau nay. Acid folic la mot trong nhfrng yeu to quan tr9ng, v&i ph\l nfr mang thai, chat nay cang tham gia tich C\fC hon trong vi�c t�o mau. Folat la d�ng muoi cua acid folic. 1% cac ba m� mang thai thieu folat. Thieu mau do thieu folat thIT0Tig g�p trong nhfrng trU'OTig hqp da thai do S\f gia tang nhu cau cua thai nhi va kem theo tinh tr�ng tan huyet do tang S\f t6ng hqp hong cau. Nhfrng thai ph\l phai dung hydantoin (nh6m thuoc chong dong kinh) ding bi thieu folat do thuoc frc che vi�c sIT dl,lng folat. Sl,l' dl,l' trfr folat & gan chi dap frng cho nhu cau cua CO' thg trong khoang 4 6 tuan. Vi - the, mot khftu phan an thieu folat lam giam mfrc folat trong huyet thanh sau ba tuan. Thieu folat gay nhfrng h�u qua: - NgITOi m� thieu mau. - Thieu folat & m� khong lam gia tang tY I� b�nh t�t va ty I� thai chet lrm nhrmg c6 Thinganhang.com
nhfrng bao cao cho thay c6 moi lien h� gifra thieu folat va nhau bong non. Ngoai ra, tlr m{)t so nghien c(ru th\l'c nghi�m tren chu{)t hay dich t� h9c cua ngmn, ngmn ta ghi nh�n r�ng kh�u phan an mat can b�ng, d�c bi�t la thieu acid folic hay m{)t so vitamin khac c6 thg dong m{)t vai tro trong nhfrng bat thrr0ng cua h� thong than kinh trung U'O'Ilg nhIT: - Vo nao (khong c6 nao) : tuy theo vling ma tY l� khac nhau. TY l� tai phat cho nhfrng Ian sinh sau la 2% khi c6 m{)t ngmYi. trong gia dinh mac, 2 - 5% sau khi sinh m{)t be VO nao, 10% sau khi sinh hai be bi vo nao. - Thoat vi nao, mang nao va h& CQt song (Spina bifida). Mfrc folat trong mau ph\l nfr c6 thai thrr0ng Ia 4 - 10 mg/ml. Nhfrng thay thuoc c6 kinh nghi�m thrr0ng cho dung acid folic nhrr m{)t each dieu tri ngan ngrra tri�u chfrng bi thieu folat. M6i phv nfr dm:;rc b6 sung 5 mg acid folic/ngay, khoang 30 - 60 ngay trrr&c khi thv thai va tiep tvc trong 3 thang dau tien cua thai kY dem lc;i.i ket qua rat tot. Dg biet chac chan c6 thieu mau do thieu folat hay khong, thong thrr0ng bac sy se do lm;mg folat, lam xet nghi�m phet mau ngoc;i.i bien. Nhieu b�nh nhan thieu mau do thieu folat c6 tinh trc;i.ng giam tigu cau va bc;i.ch cau. Can b6 sung cho phv nfr c6 thai khoang 0,5 - 1mg folat m6i ngay, lm;mg nay thrr0ng c6 s�n trong nhfrng loc;ti da sinh to dm;rc cho uong trrr&c khi sinh. Nhfrng b�nh c6 nguy CO' cao thi nhu cau cao hO'Il. Folat c6 nhi'eu trong rau cu nhrr: nam, bong cai Da Lc;i.t (sup 10'), cu cai d�u va trai cay nhIT chuoi, drra tay. Vi�c dun nau c6 thg pha huy chat folat. Vi the, neu c6 thg thi an trai cay va rau cu trrO'i la tot nhat. Lc;i.c (d�u ph{)ng) ding c6 nhi'eu folat. - Folat ding c6 nhieu trong cac th\l'C ph�m nhIT gan, th�n, nao, la lach. . . nhrmg do nau nrr&ng nen lm;mg folat giam di rat nhieu. THIEU r6T GAY HAI CHO THAI PHU VATHAI . . NHI Nhfrng phv nfr c6 thai c6 thg d�t con h9 trrr&c nguy CO' thigu nang tri tu�, chet khi sinh ra, ho�c ban than h9 bi s�y thai neu tieu thv qua it iot. D6 la ket lu�n cua m{)t nghien Clru tren 400 phv nfr, do Vi�n Sfrc kh6e tre em Tayside (Anh) tien hanh. Giao srr Hume, trrr&ng nh6m nghien c(ru cho biet, chat iot C\l'C ky quan tr9ng doi v&i S\l' phat trign cua bao thai. Nhi'eu nghien c(ru khac da chfrng minh, d(ra tre thieu iot c6 chi so thong minh thap va phat trign tri tu� ch�m hO'Il so v&i nhfrng tre khac. Ca, rong bign, sfra va cac san ph�m trr sfra la nguon cung cap iot rat tot. aVi�t Nam, iot ding dm;rc b6 sung trong m{)t so loc;i.i muoi. Thinganhang.com
HAY cAN THAN KHI DONG VITAMIN Cac nha khoa hQc Nga da phat hi�n ra r�ng, vi�c dung qua nhfeu vitamin se anh hmmg xau t&i sfrc khoe cua thai nhi. Theo Giao su Komanikov, Tru&ng khoa Phl). san, Vi�n nghien cfru y hQC Matxcava (Nga), 12 tuan dau tien cua thai kY la thOi di�m cac CO' quan cua bao thai phat tri�n m�nh nhat. Luc nay, vi�c uong nhfeu thuoc, d�c bi�t la vitamin, se gay nguy hi�m cho thai nhi. Ch�ng h�n: - Dung qua lieu vitamin A se khien cho thai nhi bi di d�ng, h� thong bai tiet d� bi t5n thuO'Ilg. - Dung lien tl).C vitamin C se dfo t&i de non. - Vitamin D dung qua lieu se anh hu&ng t&i cac d<)ng m�ch 16n va S\f phat tri�n rang cua thai nhi. - Uong nhfeu vitamin E lam cho b9 nao thai nhi phat tri�n khong binh thmmg. GOI Y THVC DON CHO BA BAU . . Cach tot nhat d� hap thu dinh du&ng cho m� va be la da d�ng thfrc an. Cac lo�i thfrc an c6 1Q'i gom: Nh6m tinh b<)t (cO'ffi, banh my, my ong) ; Nh6m rau xanh va d�u d6; Nh6m hoa qua; Nh6m sfra, sfra chua, phomai; Thit, ca, trfrng. Gqi y thljc don cho thai ph9 trong ngay I. Nh6m tinh b(n Gorn CO'ffi, banh my, my sQ'i, my ong: 4 - 6 phan. M6i phan ttrO'Ilg dtrO'Ilg v&i: - 1 bat CO'ffi ho�C 1 bat my sQ'i nau chin. - 2 lat banh my. - 1 5 banh my c& trung binh. Cac lo?irau cu) c#u 2. 5 6 phan. M6i phan tuO'Ilg dtrO'Ilg v&i: - - 112 bat rau nau chin. Thinganhang.com
- 112 bat d�u Ha Lan ho�c d�u dong hop nau chin. - 1 cu khoai tay nho. 3. Hoa qua 4 suat. M6i suat tll'ong dITong 1 phan dmn day: - 1 qua tao va 2 mieng qua c& nho (m�n, kiwi). - 112 COC nll'&C ep qua tmri. - 1 COC nll'&C qua dong hop (khong them dmmg). 4. Chit(f_am 1,5 phan. Bao gom thit, ca, tnmg nau chin va cac lo�i h�t. M6i phan tll'ong dITong v&i: - 65 - 10og thit lqn ho�c thit ga nau chin. - Bo - 10og ca. - 112 bat nho l�c ho�c h�nh nhan. - 2 qua trfrng. 5. Canxi Gorn sfra, sfra chua, phomai. 2 phan, m6i phan tll'ong dITong v&i: - 25oml sfra. - 25oml sfra d�u nanh. - 4og (khoang 2 mieng) phomai. - 2oog sfra chua. Dinh dIT&ng dong vai tro quan tr9ng doi v&i thai ph\l va thai nhi. Mfrc do tang can cua tliTig thai ph\l la khac nhau. Thong thmmg, ngmYi m� can tang 12 - 14 kg trong toan bo thai ky. Thai ph\l tuy�t doi khong nen an kieng hay bo bfra. M9t s6 ch�t can thi�t cho ba bau Trong thm gian mang thai, CO' th� cua b�n can b6 sung them cac lo�i vitamin, chat Thinganhang.com
앞 9페이지만 표시됩니다. 전체를 보려면 자료를 다운로드하세요.
댓글이 없습니다. 첫 댓글을 남겨보세요!
댓글 (0)
댓글이 없습니다. 첫 댓글을 남겨보세요!